无念瑜伽培训学院精准正位密集1培训

• 发布日期:2021/11/5      查看次数:3564
Hi,大家好！
我是無念瑜伽,感谢您关注我们的公众号！
因为喜欢瑜伽，与您相遇！如何传播纯粹和系统的瑜伽，这份理念成了無念人的梦想，并根植于每一个無念人内心。这个梦想让我们有着一种激动又平静的复杂情绪。凡被梦想推动的人都会有一份难言的激动，而平静是因为知道，这条路很长，需要我们在生活中每一天去践行这份理念，而不是止步于头脑里、口头上。在传承和传播的过程中，我们时刻都要饱含敬畏之心，还要将这样的感受分享给大家，希望能有更多的人喜欢瑜伽，因瑜伽而受益。

心专一，则無杂念。
心不染著，是为無念。
用一心，专注瑜伽。
用無念之念，修养心灵， 便万般自在！

精准正位密集的课程不止是体式的教学，而是以体式结合理论的教学模式。
无论是瑜伽习练者、还是瑜伽老师，学习本课程都能重新塑造您对瑜伽新的认知，建立良好的精准与正位根基，让您科学、安全地习练瑜伽，帮助您在肌肉力量、平衡力量、身体形态、视觉的力量以及专注力等方面获得质的提升。
同时唤醒并激发个人身体的觉知，从而精进您的瑜伽修习，也有助于您在别的体系上更安全、稳固地走得更深更远。

课程介绍
15天的课程有什么
循序渐进的、精准的课程编排
打磨您的瑜伽根基
系统掌握科学安全的瑜伽习练方式
领悟体式中身体部位连接及肌肉力量的应用
......

课程内容构成
模块一：体式精准正位
体式教授
引导学员获得腿与髋、手臂与肩膀的身体的连接，建立稳固的根基。深入浅出地讲解体式中身体各个部分的对立方向和进入体式时的重心移动以及基本原理，使学员更容易在体式完成时保持重心在正中，帮助学员突破习练瓶颈。
体式带领练习（复习巩固加深）
瑜伽辅具的应用智慧（突破身体局限）
修复专题（剖析身体意识与觉知、放松与恢复）
经期专题（关注女性健康，适合女性在特殊时期的习练需要）
倒立专题(通过各种工具进入头倒立与肩倒立)
体式考核与体式巩固

模块二：理论学习
瑜伽解剖&生理学（结合现代生理解剖原理，系统深入了解人体骨骼的组成、连接以及肌肉力量的应用，掌握科学安全的瑜伽修习方式。）
瑜伽梵文&唱颂
模块三：笔记整理
课后作业的完成，会教授科学的体式笔记整理方法（对知识进行系统的梳理，为进一步学习打下坚实的基础）

15天的课程您将收获到什么？
❶ 系统掌握艾扬格瑜伽初级I及部分初级II体式
❷ 瑜伽体式根基得到进一步的稳固和提升
❸ 纠正不良习练习惯，重塑对瑜伽习练的正确观念
❹ 掌握辅具的应用，获得突破身体局限的修习方式
❺ 打开学习艾扬格瑜伽智慧哲学修习的窗户
主讲老师

茶悦老师
▣ 资深瑜伽老师
▣ 全美联盟认证导师
▣ 参加过中国艾扬格学院密集I和密集II培训
▣ 跟随国际资深名师学习教学的积累并具有丰富的教学经验
▣ 专业：艾扬格瑜伽、梵文教学、理疗瑜伽、阴瑜伽、女性瑜伽
适合人群
▣ 希望系统认识与学习艾扬格瑜伽的习练者
▣ 希望提升体式精准度，在练习或教学中避免瑜伽伤害的习练者
▣ 希望梳理体式，提升对体式感知的多体系习练者
▣ 希望获得身心健康的瑜伽爱好者
▣ 希望以后参加艾扬格瑜伽体系TTC课程和国际老师工作坊或其他体系精进课程者
课程时间
2019年1月7日--1月23日
9：00-12：00 （周一至周六）
课程地点
无念瑜伽培训学院（西平店）
课程费用
3500元
费用内容：培训费用、考试费用、证书费用




特别注意事项：

1. 名额有限，不接受口头报名；
2. 不接受退款（特殊情况可改期）；
3. 优惠名额有限，招满即推至下一期；

报名热线：
0769-22880282（无念瑜伽）
15818495859（吴老师）
13798928087（刘老师）
微信号：wunian-yoga
培训地址:东莞市南城区西平天利中央花园南门
地铁：西平站C出口，步行3分钟

密集培训户外毕业花絮



配图：无念瑜伽教学团队
无念瑜伽其它培训课程（时间通知）
无念瑜伽艾扬格精准正位密集2
培训时间：2019年2月25日---3月13日
主教练：诚芝老师， 仅限15位
无念瑜伽第七期TTC中印瑜伽导师班30天
培训时间：2019年3月18日--4月16日
主教练：Seven老师

想咨询或报名者，可添加无念官方微信
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